playbutton

Dein Leben.
Deine Regeln.
Deine Geschichte.

Denn irgendwann ist es zu spät für "später"

Wir werden immer älter – doch anstatt uns länger alt zu fühlen, ist der Schlüssel zu einem wirklich erfüllten Leben dauerhafte Vitalität. Denn unsere Zeit ist zu kostbar, um nur zu existieren. Lass uns gemeinsam deinem Leben das VIP-Upgrade geben, das du verdienst.

Cookies

Diese Website verwendet Cookies, um die Erfahrung während ihrem Besuch zu verbessern.
Für weitere Informationen unsere Datenschutzbestimmungen lesen.

Bloom & Grow

Äußerlich erfolgreich – doch was ist es, was wirklich zählt?

Nach außen hin führst du ein Leben, von dem viele träumen. Dein Kalender ist voll, dein Konto gut gefüllt – Dein Leben hat jede Menge Potenzial für die perfekte Insta-Story. Wenn dich jemand fragt, wie’s dir geht, strahlst du und sagst “Super!” Doch ganz leise ist da immer wieder diese Stimme, die flüstert “Und das soll’s jetzt sein? Das ist also mein Leben?”

Die Stimme flüstert nach mehr.
Mehr Tiefe, mehr Sinn, mehr … Leben.
Du ignorierst sie. Dir geht’s doch gut. Die körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Herzklopfen, Unruhe? Tust du als Zipperlein ab. Gehört ja dazu, zum Älterwerden. Die Schlafstörungen werden schlimmer? Ist ja normal bei dem Stress, denkst du.

Erholen und Auftanken heißt für dich, erschöpft und ausgelaugt aufs Sofa zu sinken und dich von irgendeinem Film berieseln zu lassen, während du parallel am Handy hängst? Und am nächsten Morgen geht der Autopilot wieder los. Lächeln und dankbar sein, dass du so ein (scheinbar) erfülltes Leben führst. Funktionieren.

Doch wenn du ehrlich zu dir selbst bist, fühlst du dich wie in einem Kreisverkehr ohne Ausfahrt?

Deine verspielten Ideen, Träume und Wünsche von damals sind nur noch weit entfernte Spinnereien?

Doch nachts, wenn die Welt plötzlich ganz leise wird, dann kannst du sie wieder hören. Diese Stimme. “Was ist es, was wirklich zählt?” fragt sie immer wieder.
Sie wird leiser mit den Jahren – Irgendwann wird sie vermutlich verstummen.

Diese innere Stimme, das schleichende Gefühl von ‚das ist also mein Leben’ ist kein Zeichen von Schwäche oder Undankbarkeit.

Im Gegenteil:


Es ist der mutige Teil in dir, der weiß, dass du für Größeres bestimmt bist. Nicht größer im Sinne von mehr Erfolg, sondern größer im Sinne von mehr Tiefe, mehr Authentizität, mehr du selbst sein.

Wir können auf diese leise Stimme in unserer Seele hören. Und uns jeden Tag neu entscheiden, ob wir den Mist – der uns alle begleitet – überallhin mitnehmen oder ob wir ihn abwerfen und ihn als Dünger für eine blühende Wiese nutzen.

Erzähl mir, wie!
Cookies

Diese Website verwendet Cookies, um die Erfahrung während ihrem Besuch zu verbessern.
Für weitere Informationen unsere Datenschutzbestimmungen lesen.

Bloom & Grow

Wer schreibt eigentlich die Geschichte DEINES Lebens?

Stell dir einen kurzen Moment dein 85-jähriges Ich vor.
Wie es durch das Buch deines Lebens blättert.
 

Egal, ob du in High Heels durch Bali oder barfuß durch New York läufst – es ist deine Geschichte. Eine Geschichte, die deinem 85-jährigen und deinem 8-jährigen Ich gleichermaßen ein Lächeln auf die Lippen zaubert und ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit hinterlässt.

Stell dir vor, du könntest…

Jeden Tag bewusst leben, statt im Autopiloten zu funktionieren.
Wissen, was dich wirklich mit Energie auflädt (Spoiler: Shoppen oder Netflixen ist es nicht).
Entscheidungen mit Leichtigkeit und Klarheit treffen, die wirklich im Einklang mit deinem inneren Selbst stehen.
Stress in Gelassenheit verwandeln und fokussiert bleiben, egal, was das Leben bringt.
Dich in deinem vitalen und gesunden Körper einfach wohlfühlen – voller Lebensfreude und Energie.

Denn das sind die True Luxury Moments, die uns am Leben halten!
Bist du bereit, die Feder selbst in die Hand zu nehmen und deine Lebensgeschichte zu schreiben? Dann lass uns sprechen, wie ich dich unterstützen kann.

Oh ja, wann passt es dir?
Meine Angebote

Dein VIP-Upgrade für Körper, Geist und Seele – so kann ich dich unterstützen

Egal, wie alt oder jung du bist, was zählt ist, dass du dir eine Veränderung wünschst – hin zu einem Lebensgefühl der Freude, inneren Stärke und Erfüllung – „bliss“, wie es so schön auf Englisch heisst. In diesem Zustand sind wir kreativ, resilient, führungsstark und erfolgreich. Klingt gut, oder? Am besten probierst du es einfach aus und machst deine persönlichen Erfahrungen.

Coaching-Angebot

Egal, ob du aktuell gesundheitliche Herausforderungen bewältigst, vor einschneidenden Veränderungen stehst oder mental stärker werden möchtest – mein individuelles Longevity-Coaching unterstützt dich genau dort, wo du es jetzt brauchst. Von der präventiven Stärkung deiner inneren Ressourcen bis zur Bewältigung einer akuten Krise: Gemeinsam finden wir den Weg zu deinem persönlichen Wohlbefinden.

Zu meinen Coachings

Atemarbeit

Entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens. Erforsche Atemtechniken, die dir ein Gefühl von Klarheit, Verbundenheit und Ruhe vermitteln. Der Atem offenbart sich als heilsam gegen Stress und Angst. Du lernst Techniken, die du nahtlos in deinen Alltag integrieren kannst.

Über meine Atemarbeit

Yoga & Meditation

Mit Yoga als Praxis richtest du deinen Körper, Geist und deine Seele auf das aus, was dir persönlich guttut. Du bringst dich in Harmonie mit deiner Umgebung und dir selbst. Natürlich wirkt Yoga auch enorm kräftigend und hält jung! Meditation ist eine optimale Ergänzung zum Yoga. Sie bringt dich in deine Mitte und schärft deine Wahrnehmung und den Verstand.

Mehr über Yoga oder Meditation
Zur Person

Hi, ich bin Diana

"What is it, that really matters?"

Diese Frage hab ich mir schon in jungen Jahren immer wieder gestellt und ich beantworte diese Frage bis heute immer wieder für mich neu.

In meiner Arbeit mit erfolgreichen Unternehmern und Menschen in Verantwortungspositionen erkannte ich: Wir alle ringen mit dieser Frage. Egal, wie erfolgreich wir nach außen erscheinen.

Diese Erkenntnis wurde zum Wendepunkt. Ich begann, meine eigenen Erfahrungen, mein Wissen aus zahllosen Reisen an die verrücktesten Ecken der Welt und meine Ausbildungen in Breathwork, Yoga und mentalem Coaching zu einem ganzheitlichen Ansatz zu vereinen.

Heute ist es meine Mission, Menschen dabei zu unterstützen, ihr inneres Licht wieder zum Leuchten zu bringen.

Mein Ziel? Menschen zu befähigen, wieder mit ihrem Herzen in Verbindung zu kommen, ihren eigenen Seelenplan zu leben und so gesund, vital und erfüllt zu bleiben.

Denn ich bin überzeugt: Nur, wenn wir im Einklang mit unserem wahren Selbst leben, können wir mit den Herausforderungen des Lebens umgehen, unsere Resilienz stärken und unsere ganz persönliche Version von Erfolg und Erfüllung leben.

Meine Toolbox ist mein einzigartiger Mix aus Atemarbeit, Körperarbeit, Yoga, Mental-Coaching, Energiearbeit, Consious Connected Breathwork Meditation und ganzheitlichen Gesundheitspraktiken. Diese Kombination ermöglicht es mir, auf allen Ebenen – körperlich, geistig und seelisch – nachhaltig positive Veränderungen zu bewirken.

Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich wirklich zählt und wie du ein Leben voller „True Luxury Moments” erschaffen kannst – Momente, die dich nähren, inspirieren und wirklich am Leben halten.

Klingt super, lass uns sprechen!

Coporate, Team-
Events, Keynote Speakerin

Auf der Suche nach einem fesselnden Redner für deine bevorstehende Veranstaltung zum Thema Corporate Health? Suche nicht weiter! Ich stehe bereit, um mit meiner inspirierenden Rede über die "Macht des Atems" euer Event zu bereichern. Erfahre, wie du Stress abbauen und neue Energie gewinnen kannst, indem du wertvolle Tools und innovative Perspektiven zum Thema Atemtechniken entdeckst. Lass mich euer Publikum begeistern und sie mit praktischen Tipps für ein gesünderes und energiegeladenes Arbeitsumfeld inspirieren. Buche mich jetzt für einen unvergesslichen Auftritt!

Diana als Speakerin buchen
Es ist erstaunlich, wie Diana es schafft, meinen Geist und mein Herz zu öffnen. Jede Sitzung verlasse ich ruhig, friedlich, mit einem Lächeln und einem offenen Herzen. Die Einführung in die Atemarbeit, die Chakren und Mantras neben den Asanas einzuführen, erweitert meinen Werkzeugkasten zur Bewältigung meines oft hektischen Alltags auf eine Weise, die ich nicht für möglich gehalten hätte.für möglich gehalten hätte.
Corinna
"Diana hat etwas, das kein anderer Coach hat - die Fähigkeit, deinen eigenen tiefen Wunsch nach einer grundlegenden Veränderung in deinem Leben zu enfalten. Ihr Werkzeugkasten ist reichhaltig und ihre Herangehensweise an persönliche Herausforderungen ist auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Diana arbeitet auf der emotionalen, mentalen, verhaltensbezogenen und spirituellen Ebene und führt Sie durch den Prozess, die Person zu werden, die man sein möchte. Ich bin dankbar für ihre Führung und Inspiration.
Steff
Diana unterstützt ihre Schülerinnen und Schüler durch Achtsamkeit und regelmässige Yogapraxis zu sich selbst zu finden und bei sich anzukommen. Sie vermittelt einen ganzheitlichenen Yogastil in dem sowohl körperliche Asanas als auch geistige Meditation Platzeinnehmen. Diana schenkt in ihren Yogastunden Raum zum Auftanken, Aufblühen und Wachsen um dadurch seine eigenen Ressourcen zu mobilisieren.Ihre Retreats decken sämtliche Aspekte des Wohlbefindens ab: Körperliche, geistige, emotionale, mentale und soziale, denn durch ihre positive Energie zieht Diana entsprechend spannende Menschen an. Ich freue mich immer wieder auf eine Auszeit vom Alltag.
Kathrina
Diana hat die einzigartige Fähigkeit, dich durch die Asanas zu führen und gleichzeitig jeden mit ihrer positiven Ausstrahlung anzustecken. Ihr Flow ist immer herausfordernd und unterstützt deine Körperkraft. Sie ist jemand, der niemals die anderen die anderen Säulen des Yoga, insbesondere das Pranayama und die Meditation.  Ich kann Diana allen Yoga-Liebhabern da draußen empfehlen da sie so engagiert bei der Sache ist.
Danny
Dianas Yogalektionen kräftigen mich im Äusseren wie im Innern und ich nehme immer viel mit für meinen Alltag. Mit ihrer positiven Strahlkraft gibt sie mir Energie und Leichtigkeit.Und ein besonderes Plus in ihren Stunden sind die Begegnungen mit vielen wunderbaren Menschen, man fühlt sich getragen.
Yvonne
Wir von "AS Aufzügen" durften in unseren Mittagslektionen mit Diana ganz wertvolle Stunden erleben. Diana hat mit ihrer professionellen, kompetenten und empathischen Art unsere Beweglichkeit, Kraft und mentale Stärke gefördert. Sie hat es verstanden jeden Einzelnen von uns individuell in der Praxis zu stärken, zu fördern und unseren Fokus zu schärfen. Nach der Lektion sind wir jeweils mental und körperlich gestärkt und  mit ganz viel neuer Energie in den Arbeitsalltag zurück gekehrt. Wir haben die Stunden mit Diana immer sehr genossen und können Diana aus vollem Herzen weiterempfehlen.
Team AS Aufzüge

Hol dir deine kostenlose Einschlaf-Meditation

Schlaflose Nächte können sehr belastend sein. Wenn du Schwierigkeiten hast, abends zur Ruhe zu kommen und in einen erholsamen Schlaf zu finden, könnte diese geführte Meditation genau das Richtige für dich sein. Melde dich einfach mit deiner E-Mail-Adresse an und erhalte kostenlos eine speziell entwickelte Einschlaf-Meditation zum Download. Diese sanfte, beruhigende Audio-Meditation wurde entworfen, um Körper und Geist zu entspannen, damit du friedlich in den Schlaf gleiten kannst.

Jetzt anmelden und besser schlafen!
1. Gib einfach unten deine E-Mail-Adresse ein,
2. bestätige die Anmeldung in der E-Mail, die wir dir zusenden,
3. lade dir die Meditation herunter und starte deine Reise zu einem erholsamen Schlaf.

Ps. Diä Meditation isch übrigens in Schwiizerdüütsch:-)

Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit unseren Datenschutzrichtlinien einverstanden und geben Ihr Einverständnis, Updates von unserem Unternehmen zu erhalten.
Vielen Dank! Ich habe deine Anmeldung erhalten.
Opps! Etwas ist schief gelaufen.
Cookies

Diese Website verwendet Cookies, um die Erfahrung während ihrem Besuch zu verbessern.
Für weitere Informationen unsere Datenschutzbestimmungen lesen.